バレエ Beginner バーレッスン【60min】

オンライン

オンラインでの初心者向けバーレッスン60分。気軽にどうぞ!

こんなことを学びます

バレエの基礎練習となるバーレッスンをご自宅から参加いただけます。
大人向け、初心者向けの方のレッスン内容で、基礎を丁寧に確認しながらレッスンしたい方、疲れた身体のリフレッシュなどにおすすめです。(バレエ用語など一から丁寧に学ばれたいという方は、別途プライベートレッスンの受講をおすすめいたします)

ウォームアップから始まり、プリエ、タンジュ、、とひとつひとつゆっくりと動きを確認いただけるとてもシンプルなバーレッスンです。立ち方や姿勢、身体の使い方など、ひとつひとつの動きを丁寧に正しく行なっていくことに重点を置いた内容です。
バーレッスンのみですので、適度な運動量で気軽にご参加いただけます。

※ 受講の際は、下記の「受講する際は以下をお読み下さい」の留意事項を必ずご確認の上、ご受講ください。留意事項をご了承いただけない方は、参加をお断りさせていただきます。安全には注意を払っておりますが、怪我には十分ご注意ください。
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7月5日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月4日(金) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

7月12日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月11日(金) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

7月19日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月18日(金) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 7月5日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 7月12日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 7月19日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

7月5日(土)10:00 - 11:00

¥1,500

参加人数0/3人

7月12日(土)10:00 - 11:00

¥1,500

参加人数0/3人

7月19日(土)10:00 - 11:00

¥1,500

参加人数0/3人

この講座の先生

身体を動かし日々を豊かに

幼少よりバレエを始める。
ドイツへ2年間留学。クラシックバレエの基礎を学ぶ。
2014年渡米し、コンテンポラリーダンスを中心に多様なダンススタイルやテクニックを学んだ後、NYを拠点に数年間活動。
帰国後、主に大人向けにバレエやコンテンポラリーダンスレッスンの指導を始め、振付など創作活動も行う。日本ダンス・セラピー協会認定ダンスセラピー・リーダー取得。
2023年ニュージーランドに渡り、オークランド市内のバレエスタジオで講師として活動する。

こんな方を対象としています

基礎を丁寧に確認したい方、疲れた身体のリフレッシュなどに
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受講する際は以下をお読み下さい

・Zoomでのご参加となります。受講時には必ずカメラをオンにしてください。
・録画、録音、撮影、SNSへの投稿等は固く禁止させていただいております。
・バーレッスンを行いますので、体を動かせる1〜2畳くらいのスペース、バーやバー代わりとなる、椅子や棚など手を置けるものをご用意ください。
・床が滑る場合は、マットを敷くなど十分にお気をつけください。
・キャンセルは、締切前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。
・レッスン中の怪我などは責任を負いかねます、自己判断でご参加ください。また、水分補給をこまめにしていただくことをお勧めします。
・レッスン中、問題点等ありましたらお気軽にお声掛けください。途中参加・退室は自由ですが、返金は致しかねます。
・講座内容とは関係のない目的、嫌がらせ目的でのご参加はお断りさせていただきます。
・自宅の限られたスペースからのお届けであるということ、また通信環境により、途中音声や画面の不具合が起こってしまうことも稀にございます。予めご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー186

  • 楽しかった( 166 )
  • 勉強になった( 165 )
  • 受ける価値あり( 162 )
  • この講座は「とても良くみてもらえる講座」でした
    女性 60代

    バランスが上手くとれる日、とれない日がありますが、その日の状態をみてどういう理由でバランスが取りにくいのか、今日はどこをどうすれば良いかを丁寧に説明してくださいます。ロンデジャンブも回す足のターンアウトばかりを考えていましたが軸足のももを意識することや骨盤を動かさないようにする事などのポイントも教えて下さいました。上手く出来ませんでしたが新たに方向転換も加わりBeginner 向けバーレッスンとは思えないほど内容も充実していてしっかり見てアドバイスしてもらえる楽しい講座です。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。日によって「今日は思うように体を動かせないなぁ..」という時もあるかもしれませんが、いつもとは違ったアプローチをしてみたり、新たな発見が見つかったりもしますので、そのプロセスもぜひ楽しんでいただけたら嬉しく思います😊

  • この講座は「新しいことも学べる講座」でした
    女性 60代

    レッスン内容が一新してこれまでに習ったことの組合せが変わったり、新たな動きも学んだりと60分でこんなに沢山学べるんだと思う充実した講座です。
    初めて行う動きもあったのでしっかり練習を続けようと思います。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。新しい動きの内容もあったと思いますが、ひとつひとつ楽しんで練習いただけたらと思います!

  • この講座は「基礎を確実に学べる講座」でした
    女性 60代

    習ったときは気を付けて動いていてもしばらくすると正しいく動けてなかったりするところをしっかりその都度修正してもらえるので変なクセが付かないし、そのことに気付かせてもらえます。
    バランスが苦手ですが、苦手意識を持たないようにその日のバランス状態を見ながら指導してもらえます。出来たところ、良かったところを必ず誉めてくださるのでモチベーションも上がる一方です。
    とてもオススメの先生です✨

    先生からのコメント

    ありがとうございました。質を上げていくために、どこを意識するのかということも大切ですが、良くなったところもきちんとご自身で実感いただけたらと思っております。引き続き練習を楽しみつつ、取り組んでいただけたらと思います✨

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