出張シェフが買出しから同行！賢いお買い物術とスピード作り置き料理

＜講座ご提案の背景＞
あらゆるものが値上がりするなか、お金の使い方は精査していきたいですね。
支出のウエイトを占める食費の使い方や食生活内容についても、見直しをしてみませんか？
消費生活アドバイザー、栄養士、出張料理シェフの目線から、ご家庭の『食スタイル改革』のお手伝いをさせていただきます。


＜体験出来ることとそのメリット＞
・賢い食材選び（目利き、食品表示の理解）が身につきます。
・簡単メニューやスピード調理のコツを習得し、料理のレパートリーが広がります。
・栄養面の献立アドバイスにより、ダイエットや健康維持におすすめです。
・無駄のない食材活用を実践することで、家計の節約、フードロス削減に繋がります。
・食品表示の基礎知識が身につきます。


＜おすすめポイント＞
・お買い物と料理レクチャー、作り置きサービスが同時に受けられます。
・原則、ご自宅でのプライベートレッスンとなり、お一人お一人のご希望やペースに合った形で不安なく受講していただけます。
・ご自宅の調理環境を前提とした内容のため、状況に応じてスムーズに対応できます。
・小さいお子様がいらっしゃる方など、外部での講座参加が難しい方にもぴったりの講座です。
・お買い物レクチャーは、ご自宅にある食材の活用法レクチャーへの変更など、柔軟にアレンジも可能です。
・食品表示の読み方、疑問点などもあわせてご質問いただけます。

＜定員＞
基本 1〜2名
（3名以上の場合は、追加費用が発生いたします）