【実績】
・Amazon Kindle3冊出版28部門1位 ベストセラー
・運動指導歴24年、のべ3万人以上をサポート
・大手スポーツクラブ、カルチャーセンターでピラティス、ヨガ、気功講師
・社会人野球コンディショニングコーチ、パーソナルトレーニング
・企業や200名以上のコミュニティにて健康セミナー講師など
「SNSでバズっても大事なことは伝わらない」と
コンテンツを体系立てて伝え、「想い」を届ける
手段として電子書籍を出版📗
https://amzn.to/4jvJLGJ
現在は起業家さんの執筆代行や編集、
...
+続きを読む
からだのコリをあちこちに感じている中で受講。
オンラインでは厳しいのでは、と思っていたのですが、見事に裏切られました。
とてもよくわかり、自分の体を自分でメンテする方法を様々な角度から教えていただくことになりました。
ちょっと広めの場所の確保が必要ですが、とにかく一度受けてほしい講座です。
講座を受ける前と受けた後でははっきりと身体の感覚が変わりました。運動不足の私にはちょうど良いキツさで、はげしい運動をするわけではないですが、身体の違和感にテキメンに効いたのがわかります。心地よい疲労感でぐっすり眠れそうです。
小百合先生の、この講座は定期的に参加しておりますが、今回、新しい21:00始まりの講座に参加しました。いつも講座終了時にはとても心地よくなるので、一日の最後に講習し、そのまま就寝という流れを作りたかったからです。驚いたことに、その流れを作りましたら、次の日に奇跡が起こりました。毎日、午後は疲れが襲い、眠たくなるのが日常でしたが、この講座を受けた次の日はそれがなかったのです。同じ睡眠時間でも、この講座を受けた後は、本当に熟睡につながるのだと実感いたしました。疲れを感じるみなさまにお勧めします。