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佐藤もとあき / 不安と怒り解消の専門家のプロフィール写真

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佐藤もとあき / 不安と怒り解消の専門家瞑想指導者 / マインドフルネス講師

ストアカでの講座開催回数が1,000回を突破しました。多くの方に生きやすさを実感していただき、とても嬉しく思います。私はマインドフルネス瞑想・ヴィパッサナー瞑想を20年近く実践し、本質的な指導にこだわっ...

おすすめレビュー

瞑想できるようになりたい自己流で頑張りすぎる私に一つ一つ気づきを教えてもらいました。初めてのストアカ講座は感動しました。誰でもできるようになると背中を押していただきました。いろんな雑念も人間ならば当たり前、そこに気づくだけでいいとのことでした。気づきの練習をしていきます。

掲載講座の合計レビュー平均評価：4.96 （138）

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