健康法のオンラインレッスン1,734件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 6月29日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 7月13日(日) 13:00¥2,060（60分）オンライン
- 7月27日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 講座健康法
体内時計で人生は変わる！体の内側から綺麗になる時間割美容✨上級講座
人は何歳になっても、自分の力で美しく生まれ変われます✨体内時計は美と健康の基本✨時間割美容で、効率よくキレイを取り戻してみませんか？
担当六車 奈々六車奈々の時間割美容
近日開催開催リクエスト受付中- 6月28日(土) 13:00¥14,800（2時間）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 6月27日(金) 10:30¥2,000（90分）オンライン
- 6月28日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(金) 17:30¥1,200（30分）オンライン
- 6月27日(金) 20:00¥1,700¥1,530（45分）オンライン
- 6月28日(土) 15:00¥1,700¥1,530（45分）オンライン
- 講座健康法
🔰骨盤底筋ヨガ ヒップアップ・美姿勢・ゆる妊活・腰痛改善
【女性限定♡初心者大歓迎】なりたい"私"をカラダから！ダイエット・産後ケア・自己肯定感up！どんどん自分を好きになるヨガ
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(水) 21:00¥1,300（45分）オンライン
- 6月27日(金) 9:00¥1,300¥1,040（45分）オンライン
- 6月27日(金) 20:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座太極拳
【脳科学×心理学×太極拳】～心と体が健康になる～免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消～５分でセルフケア講座～免疫力アップ～目標に向かって進む～脳科学心理学予防医学科学心理学
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月26日(木) 8:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🔰ほぐして整えるヨガ 美姿勢・ゆがみ改善！猫背・肩こり・腰痛に
【女性限定♡初心者大歓迎】梅雨にぴったり☔️60分じっくりほぐして不調改善！眼精疲労・産後の骨盤ゆがみ・便秘解消
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 9:00¥1,600¥1,280（60分）オンライン
- 6月26日(木) 20:00¥1,600（60分）オンライン
- 6月29日(日) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座太極拳
理学療法式【サンデー太極拳（初心者向け）】
理学療法士による、身体機能を整えるための太極拳教室です。
沖乃 かえる近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(日) 8:00¥1,000（40分）オンライン
- 7月6日(日) 8:00¥1,000（30分）オンライン
- 7月13日(日) 8:00¥1,000（30分）オンライン
- 講座健康法
簡単ゆるヨガ。ほぐしながら無理なく体質改善！朝椅子ヨガで美姿勢
基本のヨガでらくに体質改善！美姿勢へ 朝の簡単椅子ヨ 朝ヨガ昼ヨガ肩甲骨ほぐして肩こり解消 小顔で笑顔 ながらokカメラオフok
みきこ むらやま近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(日) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月1日(火) 9:30¥1,000（60分）オンラインSOLD OUT
- 7月1日(火) 13:30¥1,000（60分）オンラインSOLD OUT
- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
コミュニケーションは笑顔で❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(日) 9:00¥1,500（40分）オンライン
- 6月25日(水) 20:00¥1,500（40分）オンライン予約締切
- 6月26日(木) 16:00¥1,500（40分）オンライン予約締切
-
- 講座健康法
「自分のトリセツ健康法・入門編」体は間違わない・自分最適化メソッド
🌟自分の主治医は自分🌟多くの健康法に振り回されず、本来の自分を取り戻す/頑張らない自分軸/ダイエットも健康維持も思いのまま/人間関係の改善
担当福谷 その子セルフメディコ協会@健康 対話 コ...
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(日) 13:00¥1,800（75分）オンライン
- 8月6日(水) 8:00¥1,800（75分）オンライン
- 8月13日(水) 8:00¥1,800（75分）オンライン
- 講座健康法
マッサージ人気獲得法🔰爆速オンライン・センス不要｜超入門講座
マッサージ職で担当客を増やしたいなら🔰予約１年待ち講師が厳選の3要素から🔰人気セラピストは「筋肉の知識」「心をつかむスキル」が違います！
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 7月2日(水) 19:00¥1,000（50分）オンライン
- 7月2日(水) 10:00¥1,000（50分）オンラインSOLD OUT
- 7月4日(金) 11:00¥1,000（50分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(金) 10:00¥1,500（60分）オンライン
- 6月25日(水) 20:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 6月27日(金) 11:00¥1,500（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 6月29日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月13日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月27日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
【目の疲れ解消の新常識！】驚くべきビジョントレーニングで人生が激変
もう目の疲れに悩まない！1日たった5分の簡単トレーニングで視力アップと仕事効率向上を実現！頭痛の軽減、睡眠の質の向上、姿勢の改善 意外な関係
若山 博行近日開催- 6月28日(土) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月29日(日) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月29日(日) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【初心者さん🔰】４０代から気持ちよく自律神経を整えてキレイになる♡
【初心者さん🔰】新感覚！笑っちゃうほど気持ちのいいことしかしない♡あなたのリズムで自律神経を整えて人生を豊かに心地よく生きる♪
自分を優しく包む 宇宙Hug♡rei*近日開催- 6月27日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月27日(金) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月30日(月) 8:30¥1,000（60分）オンライン
- 講座太極拳
ゼロから楽しく【太極拳教室】～腰痛、冷え、肩こり改善、免疫力アップ
東洋医学で免疫力アップ、自然治癒力も上がり冷え性改善、呼吸器系、消化器系統に良い影響を与え、老化防止に繫がります。
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月26日(木) 8:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
マッサージのお仕事入門🔰爆速・ほぐしの基礎がわかる｜筋肉＆筋膜講座
曖昧にマッサージしてるなんて勿体ない！🔰簡単にほぐす基礎・さわり方・今すぐ克服しましょう🔰人気セラピストは「筋肉知識やスキル」が違いますよ♪
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 7月2日(水) 19:00¥1,000（50分）オンライン
- 6月27日(金) 10:00¥1,000（50分）オンラインSOLD OUT
- 7月4日(金) 11:00¥1,000（50分）オンライン
- 講座健康法
リピート率90%国家資格保有、施術歴18年のマッサージ師から学ぶ
マッサージ歴が長いのに、お客様が来なくて悩んでいる先生へ『体幹マッサージ術』を身につけて、お客様の９割が満足して帰られる人気のサロンになる?
宮野正志 😊宮野式メソッドで健康作...近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月25日(水) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(木) 17:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 6月29日(日) 12:30¥2,000（30分）オンライン
- 7月13日(日) 12:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月27日(日) 12:30¥2,000（30分）オンライン
