全国開催の睡眠講座・セミナー46件
全国開催の睡眠講座・セミナーの一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか？正しい知識を学び、実践を通じて睡眠品質を高めていきましょう！
- 講座睡眠
優しくココロとカラダをゆるめる🌿血液＆リンパを整えるオリジナル施術
【体質改善 根本ケア】薬に頼らず元気に！😊血液＆リンパ を整えるオリジナル施術🌿体が変わる！人生が変わる！🌿 ココロとカラダを優しくゆるめる
こいけきよみ🐼 自然治癒力活性サロ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月28日(土) 13:30¥13,200（2時間）群馬 > 群馬県内
- 6月30日(月) 13:30¥13,200（2時間）群馬 > 群馬県内
- 7月5日(土) 13:30¥13,200（2時間）群馬 > 群馬県内
- 講座睡眠
【博多駅】１日で取得！開業可能⭐︎プロのヘッドマッサージ講座
全くの初めてでも大丈夫！！９０%以上の人が眠るソフト整体、ドライヘッドを習得できます！
太田 安奈近日開催開催リクエスト受付中- 7月17日(木) 10:00¥77,000（6時間）福岡 > 中洲・博多
- 講座睡眠
【快眠アロマ】薬剤師から学ぶ、不眠に立ち向かうアロマテラピー
不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます！
サトウ カナ近日開催開催リクエスト受付中- 8月2日(土) 10:00¥6,600（2時間）東京 > 高円寺・荻窪
- 8月18日(月) 13:00¥6,600（2時間）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座睡眠
【オンライン開催】ぐっすり眠れる！自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン
Arisa Kirima - 講座睡眠
寝たままできる✨心と瞳と身体のセルフケア術習得👁️✨瞳のヨガ初級
一度覚えたら一生使える✨体が硬くても大丈夫💚スッキリ目覚めて🌞イキイキ良い感じの一日を過ごす☘️自分だけの癒し時間⭐️グラウディング
¥8,500静岡県内 / オンライン
Yumico 快眠コンダクター近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【睡眠改善】ぐっすり休めるようになる💤生活習慣改善【睡眠健康法】
睡眠/スッキリ/快眠/睡眠改善/不眠/睡眠障害/運動不足/疲れ/ストレス/更年期/ホルモンバランス/コツコツ/解決策/ポジティブ/生活習慣/
¥3,000銀座・大手町 / オンライン
吉村 捷子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【その不安…損しているかも】自信ない手技を確信に変える最終レッスン
『不安なまま進むより、今ここで自信に変える！』迷ってる人ほど受講されてください。この60分で手技の迷いを断ち切り、お客様を虜にしませんか？
¥6,000新宿・代々木
藤原 史仁近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【オンライン】安眠効果♪ 自律神経が整う夜ヨガ～リラックス～
薬剤師が教える、寝る前３０分の癒しのヨガクラスです。終わったころには全身ぽかぽか、心身ともに深くリラックス。あなたを質の良い眠りに導きます☆
¥1,000新宿・代々木 / オンライン
薬剤師ヨガインストラクター sally - 講座睡眠
【夜ヨガ】おやすみ前の夜ヨガ（安眠・自律神経調整・リラックス）
ゆるゆるとした40分間のストレッチ＆ヨガ。終わった後はぽわぽわとあくびが。1日の疲れをほぐし、心身ともにリラックスモードへと導きます✨
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン
M ao - 講座睡眠
睡眠ダイエット！眠っている間に３～５kg痩せれる睡眠ダイエット法
いろんなダイエットに挑戦して、もうウンザリしている方へ。健康的に痩せるには質の良い睡眠が大切なんです。運動ナシでもキレイに痩せる講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン
笹原 誠 -
- 講座睡眠
身体をスッキリしなやかに整える夜ストレッチ＆マッサージ・リラックス
日常生活で崩れた筋バランスを体幹から整えて深層部から正しく動ける身体を作る夜の30分メンテナンスストレッチ
¥1,000東京(その他) / オンライン
中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し！気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い！！そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
¥2,200大阪府内 / オンライン
馬場 三佳近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【快眠術】頭のモヤモヤをねむりで片付け！頭の疲れをとる快眠入門講座
睡眠の質を高めれば日中のパフォーマンスは向上します。あなたの人生を大きく変える可能性を秘めた睡眠を、この講座で見直してみてください。
¥15,000品川・大井町 / オンライン笹原 誠 - 講座睡眠
寝てる猫背改善！背中や首を整えて歩く姿勢も改善する猫背対策姿勢講座
睡眠の質向上にもつながる「良い姿勢」。寝る→歩くの繰り返しで良いクセをつけるセルフメディケーション^_^
¥3,000北河内・東大阪
石山 節子 - 講座睡眠
『初めてのアロマテラピー』アロマスプレーを一緒に作りましょう♪
「病院に行くほどでもないけど、ちょっとしんどいな」そんな生活の中でのお悩みをアロマで解決しませんか？初めてでも大丈夫。ゆっくり教えます♪
¥2,500京都市内
伊藤 千夏 - 講座睡眠
【東京大田区開催】疲労と不眠＆身心不調を改善！丹田呼吸法＋体操
身体が変われば人生が変わる！努力が報われる身体へ！
¥3,500東京(その他)
岩下 MITSU - 講座睡眠
最高の眠りを手にいれる⭐️４０代からの癒しの快眠講座
睡眠不足で損してませんか？質の良い睡眠を取り戻して若返ろう！ぐっすり眠って集中UP・夜中の覚醒・気持ちよく目覚めたい、考え事で眠れない人に
¥12,000静岡県内 / オンラインYumico 快眠コンダクター - 講座睡眠
【健康】【ストレス過多】【不眠】【更年期】薬を使わず食事で改善✨
【快眠】お薬不要！不眠解消で朝までぐっすり、目覚めスッキリ健康で軽やかな毎日に。ストレス過多、更年期を乗り切る○○を足すだけ驚きの食事法！
¥5,000札幌 / オンライン
なるみ いくこ - 講座睡眠
季節の変わり目に短時間でリフレッシュする 究極の仮眠術パワーナップ
究極の短時間仮眠術であるパワーナップについて解説した後、効果を上げる簡単なストレッチを行ってから、実際にパワーナップ体験をして頂きます。
¥3,300銀座・大手町
担当ASUMI （あすみ）Profelier「オトナCanP...
- 講座睡眠
仕事も人間関係も向上する！人生を楽しむための眠りとアロマ
質の良い睡眠がもたらすメリットを学び あなたの望み通りの人生を踏み出すキッカケとなる女性コーチ2名によるコラボ講座・アロマスプレーお土産付き
¥2,500東京(その他)
睡眠栄養カウンセラー ☆ ライフコ...
