その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン106件
フィットネスのオンライン講座の一覧。入学金不要で、マンツーマンから少人数制で初心者の方も安心して学べる講座を掲載中。口コミも読めて安心・便利に講座を選べます。ストアカの講座で、心身ともに健康な自分になりましょう!
- 講座その他のフィットネス体験
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳8式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
近日開催- 6月29日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
- 7月13日(日) 13:00¥2,060(60分)オンライン
- 7月27日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
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【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 6月27日(金) 10:30¥2,000(90分)オンライン
- 6月28日(土) 20:00¥2,000(90分)オンライン
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【初心者さん🔰】40代から気持ちよく自律神経を整えてキレイになる♡
【初心者さん🔰】新感覚!笑っちゃうほど気持ちのいいことしかしない♡あなたのリズムで自律神経を整えて人生を豊かに心地よく生きる♪
近日開催- 6月27日(金) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月27日(金) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月30日(月) 8:30¥1,000(60分)オンライン
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HIITで効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング
【追い込まれたい人集合!!】高強度インターバルトレーニング(HIIT)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!上位版!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(金) 12:00¥3,000(40分)オンライン
- 6月28日(土) 18:00¥3,000(40分)オンライン
- 6月29日(日) 11:00¥3,000(40分)オンライン
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【歩き方】60代劇的変化!歩き方・筋トレ・免疫力UPセルフケア
60代女性のための歩き方・筋トレ・セルフケアで、免疫力UPをやさしく着実に実現!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月27日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月28日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
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【早朝オンライン】TV出演トレーナーの脂肪燃焼アニマルトレーニング
「魅せる×動ける」の贅沢ボディメイクで代謝UP!心身共に若返るアニマルトレーニング!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(日) 7:00¥1,000(40分)オンライン
- 7月13日(日) 7:00¥1,000(40分)オンライン
- 7月20日(日) 7:00¥1,000(40分)オンライン
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私、このままでいいの?と感じたら知るべき「自分らしさ」の落とし穴
50代女性の「今後の人生どうしよう...」の悩みに、うまく対処できる人だけが知っている『決定的な差』とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 7月2日(水) 10:30¥2,000(60分)オンライン
- 7月12日(土) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 7月18日(金) 20:15¥2,000(60分)オンライン
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お腹まわりスッキリ!ストレス解消! おうちで健康タヒチアンダンス
【オンライン限定】おうちで気軽に運動、リフレッシュしたい方のためのタヒチアン・エクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(金) 10:00¥1,000(40分)オンライン
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【神丹気功体操】初心者でも大丈夫!健康長寿は心地よい動きから
ゆったり動いて心身まるごと整えます。奥が深い気功を簡単な動きから始めましょう!「神丹」=不老不死の妙薬。それはあなたの一番身近なところに♪
近日開催開催リクエスト受付中- 7月22日(火) 10:30¥3,000(60分)オンライン
- 9月22日(月) 10:30¥3,000(60分)オンライン
- 7月15日(火) 10:30¥3,000(60分)茨城 > 茨城県内
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おうちでお一人社交ダンス★ルンバの音楽に合わせて美脚エクササイズ
自宅でも踊れるRUMBAのステップを素敵な音楽にのせて踊ってみませんか?ダンスを習ったことがない方、初心者の方も大歓迎☆
近日開催- 8月13日(水) 16:15¥3,600(45分)オンライン
- 8月27日(水) 16:15¥3,600(45分)オンライン
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【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
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小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(月) 10:00¥1,500(60分)オンライン
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【オンライン】超柔軟・コントーション少人数レッスン<大人向け>
カラダの硬い初心者の方、正しい柔軟トレーニング知りたい方大歓迎!どなたでもご参加いただけます
¥3,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
近日開催- 7月6日(日) 10:00¥1,000(45分)東京 > 東京(その他)
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アラフォーからの膣トレ講座【オンライン有】
アラフォー以降、子宮の不調・尿もれ・痔・子宮脱を予防できるよう、骨盤底筋のちからを呼び覚ます講座です
¥4,500浦安・市川 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月3日(木) 13:30¥3,800¥3,610(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月26日(木) 7:30¥3,800(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 7月4日(金) 15:00¥3,800¥3,610(60分)東京 > 中野・東中野
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【英語でエクササイズ】聴きながら真似るだけ!心のモヤモヤスッキリ!
ものすごい没入感です。ヨガ、太極拳、ピラティス、筋トレ、ストレッチをバランスよく組み合わせ、 洋楽にのってエクササイズ。
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
🌺 能登半島地震 チャリティーヨガ 🌺 (女性限定)
皆様の参加費から、ストアカ手数料を差し引いた全額が寄付になります。
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
カンタンひめトレ体操!誰にも気づかれずちょい漏れ予防、改善しましょ
気分爽快・お通じ・尿漏れ・頻尿改善!
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
モンゴルヨガ(モンゴルマインドフルネス)で心と体をセルフヒーリング
『モンゴル伝統医療協会』が7年の歳月をかけ作り上げた心と体を美しくするセルフヒーリング。1レッスンを受けるごとに生まれ変わると言われてます!
¥3,500オンライン
